Phòng ngừa đại dịch COVID-19 và lập kế hoạch tại nơi làm việc và ở nhà

Bài viết này cung cấp hướng dẫn từ các nguồn đáng tin cậy nhất để phòng ngừa đại dịch COVID-19 và lập kế hoạch tại nơi làm việc văn phòng, phòng thí nghiệm, trường học, bệnh viện và ở nhà.

Biện pháp phòng ngừa phổ quát COVID-19

Để giải quyết điểm đầu tiên về các biện pháp phòng ngừa cá nhân, dưới đây là hướng dẫn mới nhất do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cung cấp. Vì đường lây truyền có khả năng nhất là qua các giọt hô hấp khí dung từ những người bị nhiễm bệnh và thực tế là những người nhiễm bệnh và truyền nhiễm có thể không có triệu chứng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu ủ bệnh, chúng ta phải hạn chế tiếp xúc gần.

Biện pháp phòng ngừa phổ quát COVID-19

CDC định nghĩa liên hệ chặt chẽ là trong vòng sáu feet của bất kỳ ai, nhưng đặc biệt là bất cứ ai đang ho hoặc hắt hơi. Do đó, các biện pháp phòng ngừa phổ quát cá nhân cũng nên bao gồm:

  • Che miệng của chúng ta ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc vai hoặc khuỷu tay
  • Rửa tay nhiều lần và siêng năng  , đặc biệt là sau khi tiếp xúc với bất kỳ bề mặt nào thường xuyên chạm vào như tay nắm cửa, nút thang máy, tay vịn, vòi nước uống, bàn phím, v.v. Xà phòng và nước có hiệu quả cùng với cồn (> 60 phần trăm) chất khử trùng hoặc khăn lau
  • Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng
  • Luôn cập nhật những thông tin mới nhất về COVID-19 từ CDC, WHO và các quan chức y tế công cộng địa phương
  • Ở nhà nếu bạn bắt đầu cảm thấy ốm; thậm chí đau đầu, sổ mũi hoặc dị ứng cho đến khi bạn hồi phục
  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị sốt, ho khan và khó thở. Gọi cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế của bạn trước để sàng lọc trước và hướng đến cơ sở y tế thích hợp.
Chia sẻ:
Chat Zalo Chat Facebook Hotline: 0987.281.007